文/视频 三湘都市报全媒体记者 李致远 通讯员 曾彦彦

本周初，湖南北部等局地的最高气温降至20℃上下。气温波动大，特别容易感冒，更为市民增添了不少穿衣的烦恼。

不过，你做好准备迎接高温的炙烤了吗？5月23日，三湘都市报记者从湖南省气象局了解到，本周，湖南气温将一路触底反弹，周末将直逼35℃。有意思的是，一面开启气温上升通道，一面仍有短时强降水来袭。25日开始，湘北部分地区有大雨，局地暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

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前雨后晴 ，25日湘北局地仍有大雨

从上周末起，湖南多地迎来了一轮强降水降温过程。湘西、湘南等地经历了大到暴雨过程。“那天的雨下的真的很大，我在房间里面都能听到外面的雨声……”5月23日，家住怀化市鹤城区的刘女士告诉记者，暴雨来势很猛，小区楼下的马路全部积水。

不仅仅是怀化，永州的部分地区在昨日也同样经历了强降水过程。家住永州市蓝山县的陈先生告诉记者，“我家门前的那条河水位蹭蹭地往上涨，看着还蛮惊心动魄的。”

湖南省气象台实况统计显示，22日7时至23日7时，湖南大部地区出现小雨，其中江永有8站出现大暴雨，最大为江永桃川镇朝阳电站139.4毫米，最大小时雨强出现在5月22日8时至9时的江永桃川镇大地坪，达55毫米。

未来数日，湖南北部仍将面临一波中到大雨过程，气温也将升至32℃。届时，湘北要也将开启“蒸桑拿”模式。

省气象台数据显示，25日8时至26日8时，湘北多云转阴天有中到大雨，其中龙山、永顺、岳阳县、岳阳市区、临湘有暴雨，其他地区多云，部分地区有阵雨或雷阵雨；南风2—3级，雷雨时局地阵风6—7级；最高气温为30—32℃；最低气温为21—23℃。

副热带高压登场，周末或出现今年首个“高温预警”

明明是5月下旬，却过出了7月下旬的感觉。湖南省气象台首席预报员刘红武告诉记者，副热带高压异常增强北抬，带来高温闷热天气，湖南在周末可能迎来大范围高温天气，气温将进一步升高，转为较常年同期明显偏高，“可能会达到省级预警，也是今年首个高温预警。”他提醒，市民需关注临近预报，做好防暑降温工作。

省气象台预计，25日至26日湘北局地中到大雨；27日后副高控制，省内以多云到晴天为主。23日起，气温开始回升，27至28日省内最高气温可达35℃。以省会长沙为例，周末低温将达26℃，会呈现出类似盛夏时节的潮湿闷热，这就意味着闷热感将贯穿一整天，面对提早到来的闷热感，要做好防暑降温的措施。

时间还在5月末，就迎来如此高温。这，正常吗？湖南省气候中心气候预测首席专家谢益军表示，5月份湖南处于春夏之交的季节，偶尔发生高温天气是正常的，但同时由于这个时候我省还处于雨季，因此一般情况下，发生连续高温热浪天气的可能性不大。1991至2020年，湖南省年平均高温日数为25.7天，其中5月仅占0.54天。在全球变暖的背景下，高温有越来越提早的趋势，强度也在越来越增强。

气象专家提醒，未来一周降水偏少，气温逐步回升。注意防范局地短时强降水、雷雨大风等强对流天气对交通出行的不利影响；后期天气晴朗、气温回升，户外活动注意防晒防暑，抓住有利时间开展农事活动。